美咲の日記

ビジョンとは視覚のことですわ。
視覚を鍛錬なさることをビジョントレーニングといいます。
私達は周辺視野に頼って情報のほとんどを目からとりいれておりますのですけど、周辺視野は周辺視覚を鍛えることによって広くなりますわ。
よって、周辺視野でできるだけ多くの情報を取りいれれば、物体を見る力がそれだけ楽になるのですわ。
かいつまんでお話しいたしますと、そうなると脳は物体を見るといいます行為にストレスを感じ、更に視力が低下なさることになりますわ。
なので視覚が視力を左右し、視覚を総合的に鍛えていくことが、視力回復を大きくパワーアップさせることになるのですわ。
視覚の能力を向上させるためのビジョントレーニングを行いたい人には、ぜひおすすめしたい本や教材がありますわよ。
まだ迷っております人はぜひ参考にしてみてくださいね。
「あなた様の眼はどんどんよくなる」中川和弘著
三笠書房刊　1300円
「パワフルビジョン」（「視覚機能開発」ビデオ）
眼が本来もつ重要な視覚機能を総合的に向上させるためにアメリカで開発された「視覚機能開発」プログラムですわ。
おまけのツールとビデオテープのプログラムにそって、自宅のテレビを見ながら簡単に手軽にトレーニングを行うことができます。
ポールニューマン